IOGURTE NATURAL DESNATADO CASEIRO - Reeducação Alimentar Para Vida

IOGURTE NATURAL DESNATADO CASEIRO



INGREDIENTES: 
1 Litro de leite desnatado
1 copinho de iogurte natural integral sem açúcar


MODO DE PREPARO:
Coloque o leite para ferver, apos levantar fervura deixe esfriar até conseguir colocar o dedo por 10 segundo. Quando estiver nessa temperatura adicione o iogurte, até ficar homogêneo, coloque em uma vasilha que tenha boa vedação embrulhe com um pano e coloque em local escuro por 6h a 8h e tá pronto.

Depois Coa em um pano pra tirar o soro e volta o iogurte pra geladeira.Depois de uma hora +- eu coloquei dois pacotinhos de poupa de morango+ adoçante a gosto mistura,coloca em tacinhas separadas se desejar e volta pra geladeira.
Coloque uma outra poupa em uma panela+adocante a gosto e faca uma calda.quando esfriar joga por cima do iogurte.